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Respira Vida Plena
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Cursos y Programas
Programa ketofit
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Pérdida de grasa localizada
Incremento de energía
Mejora de indicadores de salud
Asesoramiento personalizado
Programa Healthy21
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Pérdida de grasa controlada
Sin contar calorías
Más energía en tu día
Recetas y videos on line
Programa Nutrain12
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Plan nutricional especializado
Mejora del rendimiento
Control grasa corporal
Educación alimentaria
Programa detox7 higado
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Eliminación de toxinas
Depuración hepática
Mejora de la digestión
Reducción de inflamación
Programa detox5
colon
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Limpieza del tracto digestivo
Reducción del malestar intestinal
Mejora la absorción nutrientes
Alivio del estreñimiento
Programa avanzado 12 semanas MUJERES
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Reducción de grasa
Tonificación muscular
Plan de alimentación estratégico
Soporte y seguimiento
MENOS PESO MÁS MUSCULO MIXTO
U$S 35,37.- (1pago)
Pérdida de grasa corporal
Aumento de masa muscular
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Programa para AVANZADAS
GUÍA DE DESAYUNOS SALUDABLES
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Desayunos nutritivos
Bajos en Carbohidratos
Combinaciones ideales
Videos de apoyo
CURSO RESPIRA VIDA PLENA
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Alimentación consciente
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Podcast listos para escuchar...
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TESTIMOMIOS DE MUJERES QUE YA LO ESTÁN LOGRANDO
Qué opinan ellas...?
"Mi vida cambió para siempre"
- Carmen, 50 años
"Respira me hace sentir plena"
- Sandra, 52 años
"Ya no tengo ansiedad"
- Alicia, 56 años
Preguntas frecuentes
1.¿Cuánto tiempo tardaré en ver resultados con el programa?
Los tiempos varían según cada persona, pero muchas mujeres notan cambios en su energía y bienestar en las primeras semanas. En cuanto a la pérdida de peso, los resultados dependen de la constancia con el método y la aplicación de las estrategias recomendadas. Lo más importante es crear hábitos sostenibles para lograr un cambio duradero.
2.¿Necesito hacer ejercicio intenso para bajar de peso ?
No. Mi enfoque está basado en la alimentación consciente y equilibrada, combinada con actividad física adaptada a cada persona. No necesitas agotarte en el gimnasio, sino encontrar una rutina que disfrutes y sea sostenible en el tiempo.
3.¿Voy a tener que eliminar completamente los carbohidratos?
No, no es necesario eliminarlos por completo. En el programa aprenderás cómo elegir los mejores carbohidratos para tu cuerpo, cómo combinarlos estratégicamente y en qué momentos consumirlos para obtener energía sin afectar tu peso.
4.¿Qué pasa si tengo antojos o me cuesta seguir el plan?
Los antojos suelen ser una señal de que tu cuerpo necesita ciertos nutrientes o de que hay un factor emocional involucrado. En el programa aprenderás a manejarlos de manera inteligente sin sentir culpa ni sabotear tus avances. Además, contarás con estrategias para organizar tus comidas y evitar esos momentos de descontrol.
Más Testimonios
Ellas ya lo lograron...mira!!!
"Estoy tan feliz!"
"Trabajé con este equipo y su enfoque fue clave para mejorar mi alimentación y transformar mi cuerpo. Fueron profesionales, atentos y siempre dispuestos a entender mis necesidades. En pocos meses, noté una gran diferencia: bajé de peso, me sentí con más energía y aprendí a nutrirme de manera saludable. Su método y acompañamiento superaron mis expectativas. ¡Los recomiendo a cualquiera que quiera cambiar su vida y sentirse mejor!"
– Susana, 53 años
"Voy por más!"
"Gracias a este programa, logré algo que había intentado durante años sin éxito. Aprendí a alimentarme de manera consciente, sin restricciones extremas ni culpa. Me siento más liviana, con más energía y mi cuerpo refleja el cambio. El acompañamiento fue increíble, siempre con respuestas claras y motivación constante. ¡Estoy feliz con los resultados y lo recomiendo con los ojos cerrados!"
– María, 49 años
"Gracias totales!"
"No solo bajé de peso, sino que recuperé la confianza en mí misma. Este método me ayudó a entender qué es lo mejor para mi cuerpo sin dietas estrictas ni sacrificios innecesarios. Lo mejor fue sentirme apoyada en todo momento y ver cambios reales, no solo físicos, sino también en mi bienestar general. ¡Fue la mejor decisión que tomé!"
– Andrea, 45 años
"Top top top 10!"
"Después de la menopausia, pensé que bajar de peso era imposible para mí. Pero con este programa, descubrí que podía lograrlo sin pasar hambre ni agotarme con ejercicios extremos. Aprendí a comer bien, a escuchar mi cuerpo y a disfrutar el proceso. Me siento más saludable, con más vitalidad y, lo mejor de todo, sin el efecto rebote de otras dietas. ¡Mil gracias por ayudarme a cambiar mi vida!"
– Claudia, 57 años
En contacto con Nora
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